Выпадение волос после родов

Во время беременности многие женщины замечают, что волосы становятся более густыми и плотными. После родов ситуация меняется, и это часто вызывает сильную тревогу. На самом деле умеренное выпадение волос в послеродовом периоде — физиологичный процесс: организм постепенно возвращается к обычному циклу роста волос. Но если выпадение очень интенсивное, длится долго и сопровождается истончением волос, лучше не откладывать консультацию специалиста.

Что такое послеродовое выпадение волос

Во время беременности под действием гормонов волосы дольше остаются в фазе роста, поэтому кажутся более густыми и плотными. После родов гормональный фон меняется, и волосы, которые «задержались», одновременно переходят в фазу выпадения. Внешне это выглядит как резкое усиление выпадения, что закономерно пугает молодых мам. На самом деле умеренное послеродовое выпадение — физиологичный процесс: организм просто возвращается к привычному циклу смены волос, и со временем густота восстанавливается. Однако если выпадение очень интенсивное, длится дольше обычного или сопровождается заметным истончением волос, это повод показаться врачу, чтобы исключить дополнительные причины — например, дефициты или нарушения работы щитовидной железы.

• выпадение после родов очень интенсивное
• оно длится дольше, чем обычно ожидается
• волосы заметно истончаются
• снижается общая плотность волос
• появились зуд или шелушение кожи головы
• беспокоят слабость, утомляемость
• выпадение не уменьшается со временем
• есть тревога и хочется понять, в норме ли ситуация

Почему выбирают нас

Лечим акне, розацеа, периоральный дерматит, исходя из клинических рекомендаций Минздрава РФ и данных совместных научных исследований.

Ведем прием в современном медицинском центре в г. Оренбург. Даем онлайн рекомендации для пациентов из других городов и стран.

Погружаемся в проблему каждого пациента. Умеем слышать, детально комментируем все назначения.

Разрушаем мифы про акне и повышаем уровень медицинской грамотности своих пациентов.

Чистая и здоровая кожа за 4-5 консультаций.

На протяжении всего периода лечения.

Почему важно не лечить выпадение волос самостоятельно

Послеродовое выпадение часто проходит само, но именно поэтому легко пропустить момент, когда за ним стоит что-то ещё. После родов нередко встречаются дефицит железа, изменения работы щитовидной железы и недосып, которые усиливают выпадение. Самостоятельные витамины и маски не всегда помогают, а кормящим мамам важно особенно внимательно относиться к приёму любых препаратов. Поэтому при затяжном или интенсивном выпадении лучше показаться врачу.

Правильная тактика зависит от того, что именно стоит за выпадением:

• физиологичное послеродовое выпадение,
• дефицит железа и других микроэлементов,
• изменения работы щитовидной железы,
• недосып и переутомление,
• стресс,
• сочетание нескольких причин.

Как проходит диагностика и лечение

Тактика всегда подбирается индивидуально, с учётом периода грудного вскармливания. Обычно работа врача включает несколько этапов.

Консультация и сбор анамнеза

Трихолог уточняет, как протекали беременность и роды, кормите ли вы грудью, как изменилось питание и сон.

Осмотр и трихоскопия

Врач осматривает кожу головы и проводит трихоскопию, чтобы отличить физиологичное выпадение от других причин.

Лабораторная диагностика

При необходимости назначаются анализы, в том числе оценка обмена железа и работы щитовидной железы.

Постановка диагноза

Врач определяет, идёт ли речь о естественном послеродовом процессе или есть дополнительные причины.

Индивидуальный план

Трихолог подбирает безопасные для периода кормления рекомендации и сопровождает восстановление волос.

Какие факторы усиливают послеродовое выпадение

Естественное послеродовое выпадение может усиливаться под действием дополнительных факторов. Чаще всего это:

• резкие гормональные изменения после родов
• дефицит железа
• изменения работы щитовидной железы
• хронический недосып
• усталость и эмоциональная нагрузка
• несбалансированное питание
• строгие диеты при грудном вскармливании
• стресс

Если выпадение усиливается и не уменьшается со временем, важно исключить эти факторы вместе с врачом.

Уход за волосами и кожей головы

В послеродовом периоде волосам нужен особенно бережный уход и поддержка организма:

• мягкое очищение кожи головы подходящим шампунем
• аккуратное расчёсывание без травмирования волос
• отказ от тугих причёсок и резинок
• сбалансированное питание с достаточным количеством белка
• отдых и сон по возможности
• приём любых препаратов только по согласованию с врачом

Частые вопросы

Выпадение волос после родов — это нормально?

Умеренное выпадение после родов — физиологичный процесс, связанный с возвращением гормонального фона к норме. Со временем густота восстанавливается. Тревожны только очень интенсивное и затяжное выпадение.

Когда послеродовое выпадение должно пройти?

Обычно оно постепенно уменьшается по мере восстановления организма. Если выпадение долго не стихает или усиливается, стоит показаться врачу, чтобы исключить дефициты и другие причины.

Можно ли лечиться при грудном вскармливании?

Да, но подход подбирается с учётом кормления. Поэтому важно, чтобы рекомендации давал врач, который выберет безопасные для этого периода методы.